アロマテラピーマッサージの方法、手順
私どもの提供するハーブから抽出された精油によるアロマテラピーマッサージの方法、手順は、一般のエステで行われているオイルトリートメントと同じです。流れは・・・・
- カウンセリング
- 精油のブレンドをお客様おひとりおひとりにあわせて
- アロマバス
- アロママッサージ
足、足裏
タオル手技から始まり、リフレクソロジーへ。アロママッサージでも足へのアプローチ、リフレクソロジーはしっかりと行います。むくみ や冷えが改善するだけでなく、内臓の働きが高まり、疲労の解消度、終了後のスッキリ感が格段にアップ！足全体のリンパマッサージでは、拇指による絶妙の力加減でこわばった筋肉もほぐしていきます。物足りないという方は、リフレクソロジー（足裏）もしっかり、と担当のセラピストにお伝えいただければ、ご満足いただけるようにしっかりと行います。
背中
背中全体にソフトにオイルを塗布した後には、ヒップのケアからスタート。仙骨廻りや、ヒップ脇・腰の張りを手根や拇指を使ってほぐしていきます。そして背骨の両脇の筋肉の張りをロングストロークでマッサージ。くずしながらリンパドレナージュでリンパ節へ流し込みます。
凝りがもっとも気になる肩甲骨まわりを掌と拇指を使って崩していきます。脇の下のリンパ節まわりもほぐすことで、体の側面のラインもすっきりします。そして首から肩のラインをトリートメント。ボコっと岩のように硬くなっていることが多いパーツですが、丁寧に崩していきます。
ハンドとアーム
女性の皆様の、仕事に家事に日々頑張っている手をやさしく包み込むようにマッサージします。指は一本一本関節廻りの緊張をゆるめるように丁寧に、意外に凝っている掌も絶妙の力加減でほぐしていきます。ハンドマッサージは腕もしっかりケアしていきます。肘下の筋肉の張りをほぐし、二の腕のラインも整うように、脇下のリンパ節までしっかりとドレナージュ。
デコルテ
知らず知らずのうちに張りが強くなり、呼吸が浅くなっている場合も。胸を開いてあげるようにデコルテをマッサージしていきます。そして再度肩のラインと首を掌と拇指でほぐし、ドレナージュ。最後の仕上げは頭の指圧。しっかりと深く刺激していくので、終了後は頭までスッキリ！
ハーブティー
シャワーあるいはホットタオルでマッサージオイルのふき取りを行い、身づくろいをしていただきます。そのあとに、ゆったりとした気分でハーブティーをお飲みいただくと、アロマテラピーマッサージの効果が高まります。ハーブティーが無い場合も、施術の後にミネラルウォーターをしっかり飲んでいただくと新陳代謝が活発になりデトックス効果が高まります。
アロマテラピーオイルマッサージへの理解を深めていただくために.......
女性の様々な悩みを精油の香りで癒すアロマテラピーオイルマッサージに関するご説明です。
- ハーブから抽出されたエッセンシャルオイルを用いたオイルトリートメントとは・・・
- アロマテラピーマッサージとは、植物の自然の香りを利用した「心と体の癒し」、
自然の植物から抽出された１００％ピュアなエッセンシャルオイル（精油ともいう）を用いたオイルトリートメントです。植物に備わっている自然の優しい力を「心と体の癒し」に用いるものです。精油による癒しの効果は、ヨーロッパの長い歴史のなかで人々に信頼されてきたものです。
- アロマテラピーのその他の楽しむ方法・・・
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芳香浴やアロマバス、ハンドメイドコスメなど、ハーブから抽出されたエッセンシャルオイルの香りを利用した様々な癒しの方法をご案内します。手作り石鹸や手作り化粧品は、お菓子作り感覚でアロマテラピーを楽しむことができます。
- ハーブの癒しに関する用語
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ハーブによる癒しであるアロマテラピーマッサージは、一般のエステティックサロンなどで行われている痩身スリミングやデトックス、ダイエット、リラクゼーションも目的とした全身のオイルトリートメントと同じです。
- アロマテラピーについての情報
- アロマテラピーという言葉は、20世紀に入ってからフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセによって作られた造語で、アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語である。これを英語で発音するとアロマセラピーとなる。
アロマテラピーマッサージの方法と手順に関するリンク
アロマテラピーマッサージの方法と手順についてのインターネット情報
インターネットでアロマテラピーマッサージの方法や手順で検索すると、様々な情報をえることができます。一部をご紹介いたします。
アロマテラピーは香りを使って心とからだを癒すセラピーです。良い香りを使って健康的 に、楽しく過ごすことができます。風邪の予防ができたり、メンタルケアなど様々分野で、 楽しく活用できます。アロマテラピーとは、AROMA（芳香）THERAPY（療法）、のことです。中世の医師で あり錬金術師でもあったイブン・シーナ によって発見された方法です。 精油は、基本的に原液に手で直接触れるのは危険です。アロマテラピーをはじめる前に、精油のブレンド（組み合わせ）方法や抽出法についての知識を身につけましょう。はじめて使う人にもわかりやすく、使い方、楽しみ方を説明しています。「アロマテラピー」という言葉も 最近ではずいぶん知られてくるようになり、今ではおなじみの言葉のひとつですね。だけど本当はどういうものなのか、知らない人も案外多いのでは。基礎知識や注意事項など、初心者必見の 情報を集めました。
アロマセラピー用のオイルポットに好きな香りを2〜3滴落として室内に香らせます。ハンカチやティッシュに落として机の上や枕元に置くのも、お手軽な方法です。アロマテラピーで自然治癒力を高め、健康美人を目指しましょう♪ 7秒でリラックスできる話題のLOHAS（ロハス）、初心者向けにアロマテラピーの基本をご紹介します。ニールズヤード レメディーズによるアロマセラピー基礎と英国IFA / IFPA認定アロマセラピストコースです。同時にスクールをお申込みいただくと激安で受講できる学生割引キャンペーンも実施中。
アロマテラピーの楽しみ方にはたくさんの方法がありますが、一番 手軽にできるのはハーブを使用した芳香浴です。ハーブは精油（エッセンシャルオイル）のように強い効果はありませんが、その分、副作用にもあまり気兼ね無くアロマテラピーを楽しめます。方法はいくつかあるので、好みや気分に合わせて選ぶのがイイですね。最も手軽なのが、香りを楽しむ「芳香浴」です。基本的な方法として「アロマ ポット」（上部の容器にお湯を入れ、精油を数滴落として、下からロウソクで温め、蒸気とともに香りを発散させます）があります。すでに出来上がったブレンドオイルもよく売られていますので、これを使うと初めてでも簡単にアロママッサージが 出来ます。 ...
アロマテラピー事典は癒しをテーマに、関連の情報を無料で提供するサイトです。妊娠中の妊婦の方は、軽い芳香浴以外は、基本的に使用を避けてください。初めての方からベテランの方まで役に立つアロマテラピー入門サイトでは、精油の使い方をご紹介しています。色んなデザインのアロマポットが 市販されているので、インテリアの一部として選ぶのも楽しいものです。旅行先のホテル、仕事中のオフィス、学校など場所も時間も選ばずアロマテラピーが可能な方法です。10分間でできるだけ簡単にする10の方法を教えます。たったいまの今、気分転換したいけど、どこにも行く時間がないときや、仕事 の効率を今すぐアップしたいとき、へこんだ気持ちをとにかく持ち上げたいときに、簡単に気分をリフレッシュできます。心身をリラックスさせ、病気やけがを予防するという 面も持っています。 エッセンシャルオイルは植物成分を濃縮したものですので、基本的には希釈して使用します。
アロマセラピー初心者ガイドでは、基礎知識や精油の紹介、ハーブの花の種類や効能なども説明しています。エッセンシャルオイルの保存方法 直射日光を避け、風通しのいい冷暗所に保存します。グッスリ深く眠って疲れを取るのに、自分に合った方法は？リンパマッサージの方法、やり方をわかりやすく紹介しています。それはプロのセラピストだけのものではありません。エフルラージュのスクールでアロマテラピーがなぜストレスケアに役立ち、心と体のバランスを整えてくれるのか？ その具体的なメカニズムを知ると、アロマテラピーをより楽しく日常生活に役立てることができます。本講座では、そんなアロマテラピーの基礎知識と具体的な活用方法をお伝えします。
（社）日本アロマ環境協会アロマテラピー検定に対応した講座では、日常生活の中で実際に活用できる実習を通して、アロマテラピーを楽しく学べる内容となっており、同時に基礎もしっかり学んでいただけます。誰からも愛されるリラックスの定番はラベンダー。深い鎮静をもたらす滑らかで洗練された 香り。ラベンダーはアロマテラピーで最も広く使用されているエッセンシャルオイルのひとつで、こちらはラベンダーフレンチよりも高い標高地で採れた最も高品質と言われる真性ラベンダーと言われるものです。
ヨーロッパの著名な研究者たちとの交流も深く、日本で初めてスポーツアロマテラピーを実践し、トップアスリートのボディケアも行っています。スクールの養成基礎講座ではボディートリートメントの手技を中心に学びます。AEAJアロマテラピーアドバイザー資格取得を目指す方には最適なカリキュラムとなっています。入校前の無料カウンセリングでは資格・検定の種類やセラピストになるための方法をご紹介しています。エッセンシャルオイル（精油）の使い方や使用上の注意、禁忌、お勧めのエッセンシャルオイル(精油)もわかりやすく紹介。よもぎ蒸しサロンも併設しています。社団法人日本アロマ環境協会のアロマ テラピー検定1級に対応したカリキュラムです。1級検定合格後、協会に入会しアドバイザー認定講習会を受講することで『アロマテラピーアドバイザー』の資格認定を受けられます。
芳香浴、アロマバス・フット バスなどの沐浴、湿布、パック、ヘアートリートメント等々の様々な方法で、美容と健康を増進させます。ニールズヤードのアロマセラピー基礎クラスでは、植物の花・葉・根・種子などから抽出される100％天然の精油を利用して、私たちのこころや体の調子を良い状態に整える自然療法を学びます。
精油の使い方って芳香浴しかわからない！？そんな疑問をもつ初心者におすすめのサイトです。精油はビンの中に入った液体で、フタを開ければ いつでも好きな香りを嗅ぐことができるので、ついつい元になった「植物」の存在を忘れてしまいますね。精油のラベルや箱を見ると、「学名」「抽出部位」や「抽出方法」というのが書かれています。これは大事です。基礎からじっくり学びたい、ゆくゆくは資格も目指したいという方のための精油の扱い方から安全性に至るまで、基礎をじっくり学べるコースです。
保健師・助産師・看護師 50名 限定 (東京)のIMSI認定アロマセラピー基礎コースでは、初めての方でも、楽しみながらそして詳しく基礎を修得することが可能です。このスクールでは、世界中から厳選されたオーガニックエッセンシャルオイル20種を実際に使用しながら、精油の基礎知識と基本的なアロマセラピートリートメントの方法を学びます。ニールズヤードレメディーズPSアロマテラピー基礎クラスが渋谷でも受講できます。スクール終了時には修了証明書が発行されます。効果、効能としてはリラクセーションやストレスケア、そして美容や健康 維持、疲労回復に役立てることができます。ラベンダーはシソ科の植物で、水蒸気蒸留法により花の先端、葉120kgから精油1kgが 得られる。 原産国はフランス イギリスなど世界中で栽培されています。モデルスクールでもよく利用されている精油ですね。
ニールズヤードレメディーズのアロマテラピー教室では本校と同じテキストを使用し、カリキュラムも同じです。楽しみながら自然に 学べる実習が毎回あり、実習で作った教材でご自宅でも試せます。レモンの香りを嗅ぐと、爽やかな気分になったり、ペパーミントの香りで頭 がすっきりしたりすることがありませんか？
精油やグッズの販売だけではなく、知識の提供ができる役立つショップとなりますよう基礎講座を始めました。（社） 日本アロマ環境協会ではアロマテラピー検定資格の運営、地域イベントの企画、精油の知識の提供などを行っています。アロマセラピー標準テキスト 基礎編[丸善出版]はアロマセラピーの基本的な知識を身につけ、さらに安全なメディカルアロマセラピーを実践するためのわが国初の標準テキストです。私たち人間には5感以外の感覚が必ずありますから、その部分を精油の選択に使うというのは一つの方法だと思います。ただ、話が「感覚」ということですから 、こうして文章にすると理解するのが少し難しい場合もあるのではないでしょうか。
ハーブガーデンが美しい東邦大学薬学部のキャンパスで開講されているメディカルハーブ＆アロマテラピー基礎講座で、生きたハーブに触れながら、メディカルハーブやアロマテラピーについて楽しく学んでみませんか？銀座アロマテラピースクールはアドバイザー資格取得のための基礎講座です。植物療法の歴史や精油について学び、実際に精油を使ってのアロマトリートメントを学ぶ事ができます。花の良い香りで気分が明るくなったり、木々の中を歩いていると気分 が静まったり癒されたりといった経験はありませんか？ 自然の香りの持つ力は古代から 知られており、私たちの生活のさまざまな場面に役立てられています。リラクゼーション・ ストレスケア・疲労回復と幅広く活用できるテクニックを習得。香りの 効果で「心・肌・健康」とトータルにケアします。
星座と植物の関係を学びながら、その方に必要な香りを占星術学的に選び、アロマのトリートメントに活かす方法を学びます。講師自身の国際線客室乗務員 並びにアロマセラピストとしての長年の経験から、接客の基本としての英会話・セラピストに必要な接客技術もあわせて学べます。NHK文化センター梅田教室の検定1級対策講座です。ストレスの多い現代社会で静かなブームを呼んでいるのが、植物の良い香りを生かして 疲れた心と身体を癒すアロマテラピーです。