口コミ人気のドイツ式フットケア・フスフレーゲ

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ドイツ式フットケア・フスフレーゲ

足のトラブルをケアするドイツで生まれたフットケア

リフレクソロジーの刺激に加え、足のネイルケアを含め美容面を重視したものに、ドイツ式フットケアといわれるものがあります。足裏マッサージというよりは、足に関する医療となると、ポドロジーとも言われます。ドイツ式という言い方は日本独自のもののようで、正しくはフスフレーゲというようです。英国式リフレクソロジーの成功をみて、ドイツ式という名前でやってみようか、と思った人がいたみたいです。日本人は英国もドイツも好きだから、納得ですね。日本ではドイツ式フットケアは一般的に知られるとまでには至っていませんが、東京や横浜(横浜元町や横浜駅)、青山(表参道)、中目黒、銀座、新宿、渋谷などの主要駅にはフットケアの店舗があります。フットケア専門というよりは、マッサージ好きな日本人にあわせてボディケアもメニューにある、リラクゼーションサロンのようなコンセプトになっているようです。1980年頃から日本では徐々に店舗が増え、またスクールも各地にオープンしています。

ドイツではポドロジー(Podologie)という理論と技術が発達してきました。『ポド』はドイツ語で『足』、『ロジー』とは『学問』という意味。英語ではlogyに相当し、astrology占星術、geology 地質学という言葉を思い浮かべていただくと、なんとなく雰囲気は理解いただけるでしょう。なお、ドイツ語のPodologieに当たる英語は無いようなので、これはドイツに特有のものであると考えて良いのではないでしょうか。ドイツ語でのポドロジーとは『足学』のこと。靴の文化を持つヨーロッパの特にドイツ語圏で発達し、医学として認められています。従来のフットケアのようにトリートメントをするだけでなくタコや、魚の目、巻き爪、外反母趾などのトラブルの原因となる、足の骨格構造の歪みを改善するのがポドロジーの特徴です。ドイツでは足のメディカルケアとして国家資格になっています。足病学と訳すのが適当かもしれませんね。

人間の足は単に立つ・歩く・走るというような機能だけでなく、私たちの生命活動にかけがえのない役割を果たしています。足は3つの重心でバランスをとっています。3点のアーチが歪むと体もアンバランスになってしまいます。アーチが歪むと足だけでなく体全体に大きな負担がかかることもあります。足にはポンプとクッション機能があり、 この重心を結ぶ3本のアーチは、歩く時の衝撃を吸収するクッションの役割をしています。

足は『第二の心臓』とよく聞く言葉です。これは、心臓から送り出された血液は正しい歩行をすることで足裏全体が刺激され、心臓に戻っていくことを示しています。でも、足が歪むことによって、このポンプ機能も低下していき、血行が悪くなり、冷えやむくみに。下半身太りの原因にもなります。また、足はショックを受け止めるクッションの働きをしています。片足にかかる負担は、歩いているだけで体重の1.2倍・ジョギングで2〜3倍・小走りをすれば5〜6倍。バレリーナは爪先立ちをすると10倍、プロスポーツでは、時に30倍以上の体重がかかると言われています。このクッション機能が低下すると、関節にも大きな負担がかかり、骨格の歪みの原因にもなります。

ポドロジーの治療対象となる様々な症状

ポドロジーは足のメディアケアとして、様々な足の悩みを改善・治療します。皮膚のトラブル 爪のトラブル 足型のトラブル 身体的なトラブルなど幅広い足の症状を癒します。

足のトラブルは身体のバランスを悪くし、体のコリや疲れを生み出します。 筋肉がコリ固まっていれば関節を正常に動かすことができず、また、他の箇所を補うような動きをすることになります。そのため、体がチグハグになりやすく、体のバランスを崩しやすくなります。ドイツ・リフレは、『足からの健康』に基づき、筋肉をほぐし、体のバランス(筋バランス)を整えることによって、体のクッション機能を高めることが特徴です。

フスフレーゲとは

フスフレーゲとは、ドイツ語で表記するとFusspflegeとなり、英語で表すとフットケア-footcareになります。ポドロジーがメディカルケアとして修業に2〜3年を経ての国家資格が必要なのに対して、フスフレーゲは美容目的が主となり、数ヶ月で認められるという違いがあります。(フスフレーゲがドイツで国家資格かは調べきれていません。)ドイツでは、「足と靴は一体である」という考えのもと、足のトラブルの大半は靴に起因するものという考え方があります。靴が足に合わない、靴の履き方が正しくないなどの原因が足にトラブルを招くことになります。ですから、トラブルの原因となっている靴を何とかしなければ、いくら足をきれいにしても同じところに繰り返しトラブルが発生するということになります。足をきれいにし、ぴったり合った靴を用意してそれを正しく履いて歩くようにすれば健康的な足、ひいては健康なからだを保つことができるというわけです。

足はセンサーです。かかとの皮膚がとても固くなってしまった方でも、靴に小石が入ったら恐らくすぐ気がつくでしょう。そして一刻も早くそれを取り除かないと歩きにくくてしょうがないのではないでしょうか。そう考えると足の裏というのは意外に敏感なところといえるかもしれません。地面との接点として働く足の裏は、接地面の状態を感知し、自らの体を支え、歩くために、じょうずにバランスをとってくれているのです。そう考えると、足の裏の皮膚は厚すぎないで、敏感にさまざまなことを感じ取れる方がよいのです。厚すぎる皮膚は感覚が鈍くなり、足元の危険を察知する能力を低下させてしまいます。健康的な皮膚の厚さで足を守り、センサーとしての機能をしっかりと保つことが全身の健康を維持するポイントなのです。

角質を整えて健康ときれいを取り戻すことがフスフレーゲの真髄です。角質とはつまり皮膚の一番外側です。表皮細胞の寿命は約4週間と言われ、最後には垢となって落ちていきます。表皮がないと人体は外の環境から全く無防備となり、生きていけません。表皮の外側である角質が厚いというのは人体を守る強固な壁ができているということなのです。では、その壁は厚いほうがいいのでしょうか。その答えは必ずしもYESではありません。同じところに強い圧力や摩擦が与えられるから表皮が人体を守ろうとして厚くなっていくのですから、ありがたい話のようですが、厚すぎると皮下組織を圧迫してしまい、痛みを伴うことがあります。また、角質が厚い分、皮膚呼吸がしにくくなり、皮膚としての新陳代謝も悪くなります。水分も行き届かなくなり、固くなります。ひびなどが入ってしまうと表皮の下まで裂けてしまい出血することがあります。そこに雑菌が入ると炎症を起こしてしまうかもしれません。免疫力の落ちてしまった高齢者や糖尿病などの方には重大な影響を与えてしまう可能性もあります。表皮は適当な厚さ、柔軟性、清潔さを保つことが健康のポイントなのです。 フスフレーゲでは、固くなった角質を本来のやわらかさに戻してあげることで、本来人間が持っている足の感覚を取り戻し、健康ときれいを取り戻します。

なぜドイツなのか

日本での革靴の歴史は浅く、幕末以降と言われています。坂本龍馬が輸入された革靴を履いた、という記録があり、そのことから西洋式の革靴を履いた最初の日本人は坂本龍馬であるとの間違った説も流布されています。ほんとうのところは、その当時に革靴をはいていた多数の日本人の一人にすぎないのですが、他に記録がないため、そのような俗説が存在しているわけです。話は脱線しましたが、日本における革靴の歴史や1世紀ちょっとのこと。それ以前の日本人の履物は草履・草鞋・下駄といったものでした。高温多湿の日本では通気性が大事であったため、革靴はあまり一般的でなかったということです、一方、欧州の革靴のルーツはゲルマン人にあるとのこと。靴に求められたのは、保温性と耐久性、そのため革靴が発達したわけです。革靴のデメリットは、足には優しくないということ。そのため、足のトラブルが生じることが多く、フットケアが重要となっていったわけです。

足の爪を整えることの効用

足の爪は何のためにあるのでしょう。爪には足指の保護と指の力を入れ易くするという役割があります。爪がなければ、趾先の感覚が非常に鈍くなります。また、趾先で踏ん張ったりするときの押さえが利かず、体のバランスをとるのが難しくなります。それでは爪が伸びすぎるとどうなるでしょう。ソックスや靴の内側に引っかかってしまい、爪をはがしてしまう危険性が出てきます。あるいは靴の内側のカーブに沿って爪が下方向に向きを変えて伸びていくこともあります。爪と趾の間に角質が溜まり、雑菌が繁殖して、嫌な匂いや、感染症の原因になってしまいます。 爪は趾の長さに揃う程度に保つのがよいのです。

足の美しさ

肌を露出する部分はきれいにしておく意識が高いと思います。顔や手がその代表でしょう。清潔で、荒れのない、潤いのある肌がきれいな肌の定義と言えるのではないでしょうか。では逆に露出することが少ない場所はどうでしょう。きれいに保とうという意識は低くなっていないでしょうか。例えば足。足は脳から最も遠いところにあって、地面との接点になっています。つまり、意識を司るところから最も遠く、最も汚れやすいところなのです。逆転の発想で、強く足のきれいさを意識していけば、全身をきれいにする意識と行動が身に付くのではないでしょうか。足のきれいな人は他の部分がおろそかなはずはありません。そんなこと、ありませんか。

足のトラブル予防

水虫、外反母趾、巻爪、魚の目、タコなどなど、足のトラブルは様々です。特に病気のような名前がなくても、足の裏がよくつってしまうとか、少し歩いただけで足の裏からどっと疲れてしまうとか、そういうことはないでしょうか。 足のトラブルの8割以上は靴が原因だと言われています。靴は本来、足を守るもの。ところがファッションアイテムの一つとしての側面が強調されてしまって、肝心な機能がお留守になってしまっているのではないでしょうか。靴がきれいで服装にマッチしていても、靴の中身である生身の足がぼろぼろでは洒落(お洒落?)になりません。足のトラブルの最大の予防策は「靴」です。自分の足に合った靴を探すこと。でも本当にぴったりの靴というのはなかなかないものです。ならば、最もぴったりに近い靴を探して、さらに靴を足に合わせること。つまり、調整を加えることです。もちろん、そのようなことが靴の素人にできるはずはありません。プロに依頼することです。靴選びは絶対にプロに任せましょう。

次に靴の履き方です。完璧なシューズを手に入れても、かかとを踏みつけて履いていてはトラブル予防にはなりません。靴の正しい履き方を学びましょう。




リフレクソロジーは足裏刺激によるリラクゼーション

リフレクソロジーで全身のリラクゼーション体験を

反射区と言われる足裏のツボを刺激するリフレクソロジーには全身にリラクゼーション効果をもたらします。

リフレクソロジーとは

台湾式足裏マッサージと英国式

日本で人気のある台湾式と英国式の足裏マッサージの違いについてご説明します。

英国式リフレクソロジー

英国式リフレクソロジーという言葉は日本でのみつかわれています。実は日本式、ということなのですが、なぜそうなっているのかのご説明です。

ホリスティックなリフレクソロジー

フルボディのリフレクソロジーというものもあります。

リフレクソロジーとアロママッサージ

フットケアに関する関連用語

フットケアにはポドロジーやリフレクソロジーといった、日本では従来は使われなかった用語が多くあります。

ドイツ式フットケア、リフレクソロジーの情報

googleでを検索すると以下の情報がでてまいります。ご参考までに。

「キレイの救Q箱:年末・ボディの大掃除」で青山店が掲載されました。ドイツ式 フットケアで足裏の大掃除を!読者モデルが当店の人気コースを体験しました。

足と髪の美と健康UPのための!ドイツ式メディカルフットケア・巻き爪ケア・リフレクソロジーと美容室では巻き爪でお悩みの皆様の気持ちがよく分かります。一緒に頑張ってケアしていきましょうね。「フスフレーゲ」のリフレクソロジーやります。フスフレーゲとはドイツ式フットケアで、角質ケア、足のアーチをケアする施術のこと。さらにネイルや足のアーチを正すテーピングなどもあわせて施術します。

ドイツ式フットケアとリフレクソロジーが学べる神奈川県のスクール横浜店について。リフレクソロジーの技術を身につけたい方にはリフレクソロジースクールの口コミ情報やサロンの生の声・またはリフレクソロジストとしての経験談をご参考にしてください。

神戸のドイツ式フットケアサロン兵庫区では足裏角質除去 タコなど足のトラブルでお悩みの方へ!フィッティングスペースも完備しています。カカトが固くなったり、ザラザラする時もツルツルになります。このようなタコ1ヶ所からでもOKです!

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疲れた足と心を癒やす 足の専門店は広島駅から徒歩約約100分の足の専門店です。ドイツ式フットケア、リフレクソロジー 巻爪矯正が主なメニューです。 足だけでなく体全体の健康とキレイのために足の大切さを綴ります。青山での本格的なドイツ式フットケアでスッキリ。青山・表参道・渋谷・六本木・外苑前・東京・新宿・港区.当サロンをよくご利用されるお客様の地域エリアです。

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ドイツ式フットケアは足の体調を見る為のコースです。 コースは全部で8コース。 若石リフレクソロジーとの組み合わせのお得コースもあります。 症状に合わせたコースをこちらでご紹介いたしますので、ご質問等ある方は直接お問合せ下さい。ドイツ式フットケアのスクールは、癒しにとどまらず、足のトラブルの原因を学び資格取得ができる東京都中央区銀座のリフレクソロジースクールです。専門講師によるフス・フレーゲのほか、リラクゼーション効果抜群の英国式リフレクソロジーも学べます。あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが"フスフレーゲ"とはドイツ語でフットケアを意味するもので、ドイツ製の専用マシンを使用して足をケアします。

ネイルケア45分に加え、巻き爪や陥入爪の痛みなど、今まで気になっていた悩みもスッキリ解消する充実メニュー! ネイルケア. 〜足の爪も美しくしっかりお手入れ!〜 足爪のお手入れは、つい忘れがちです。ドイツではフットケアのことをフスフレーゲとよび一般庶民に親しまれています。 魚の目・タコ・かかとの角質・まき爪のケアをします。

ドイツ式フットケアは、あなた本来の足や手の爪の美しさや輝きを取り戻し、足の角質の柔らかさや美しさを取り戻します。接客業や営業の方にもオススメです。 タコ・魚の目のご相談も。 ボディケアやリフレクソロジーで、お体の疲れや機能を回復しましょう。足や体の活性化、新陳代謝の改善とB/Sブレースによる巻き爪の矯正をいたします。「足のカウンセリング」は、予め予約が必要です。

リフレクソロジースクール大阪 で簡易なスキンケア(角質除去)技術を教えてくれることはあっても、講師がいないため本格的なドイツ式フットケア技術を学ぶことはできませんでした。ここにあるのがフス・フレーゲと英国式リフレクソロジーを受けられる、 フットケアサロンさんです。銀座 銀座一丁目 宝町 京橋から徒歩3分~10分のリフレクソロジー療法を行っているドイツ式フットケアはタコ ウオノメ 巻き爪 ムクミや肩こりまでのメンテナンスサロンです。産後骨盤、かかと角質トリートメント、足裏アロマリフレクソロジー20分、施術後はポトロジー(足学)による原因、現状、これから起こりうるトラブル等をお教えいたします。青山フットケアの特徴は「足・靴・歩行」を一体としてケアを考えること、その場限りの対症療法ではなく原因から根本的にケアして健康にすること(自然療法)にあります。フスフレーゲでは足裏の角質や魚の目を除去し、 フィトメール社のタラソゴマージュクリームでツルツルに仕上げていきます。従来の足ツボマッサージとは少し異色なドイツ式フットケアも、リフレクソロジーなどと並んで足ツボのひとつとして扱われていますが、おもに足のトラブルをなくす目的で施術されます。足のガサガサ、巻き爪などのトラブルを改善できるよう取り入れています。大阪北区・梅田から徒歩5分。東梅田から徒歩1分。日本で唯一の公認機関であるNPO法人フスフレーゲマイスター協会の認定サロン。確かな技術でプロの施術を行います.名古屋ではまだ、数少ないイギリスのベイリー式リフレクソロジーのサロンとスクールです。愛媛県松山市のタイ式 . 静岡県浜松市にある英国式リフレクソロジーとヒーリングバイブレーションのサロンです。角質ケア・ネイルケアを知識・実技技術ともに徹底マスターを目指します。ボディケア・リフレクソロジー・顔頭ツボをご自由に組み合わせできる当店人気のメニューです。また、イチオシは、かかとのカサカサ・魚の目・タコ・巻き爪などの足のトラブルも解決できる。毎日の疲れを癒してくれるほっこり・まったり♪なフットケア。タコ・ウオノメの除去、 カカトのザラザラも赤ちゃんのようなツルツル足へ…。美脚リフレクソロジーで冷え性、腰痛を改善します。

銀座ワシントン直営のフットケアサロンでは。フス・フレーゲと、英国式リフレクソロジーが受けられる。京橋にフットケアスクールが誕生−ドイツ式と台湾式を中心に資格の取得が可能です。スクールは、台湾式も同時に学ぶことができるのが特徴。開講の経緯について、代表は「癒しや健康を目的としたリフレクソロジー店は数多くあるが、角質除去できる店はここだけだ。JR大阪環状線京橋駅徒歩 1分 スキンケア(角質除去). ・スキンケア(角質除去) 30分 ¥4200 かかとすべすべ角質除去 or 痛み。角質除去でキレイにしたあとは、リラックス。心身の不調解消。.英国式とは、台湾式などとは違う痛くない足裏マッサージです。痛くなくても効果絶大!頭の芯からリラックスできます! 是非お試し下さい!超音波フェイシャルエステや、角質・ウオノメ除去・巻き爪もケアします。

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英国式と中国式リフレ をブレンドしたオリジナルなリフレクソロジーです。単独でも勿論心地よい施術ですが赤ちゃんのような足になります。青山・外苑前にあるドイツ式 フットケア・リラクゼーションサロンのブログ。「 アレルゲン」に対して影響を受けやすい臓器や器官を 活性化します。全身のトータルケアの技術が身につきます。医学の先進国であるドイツでは、足についてのトラブルケアは健康のためにも医学的アプローチされています。タラソテラピー・インソール・ウォーキング等の様々なメニューを用い、足・靴・歩行の面から、お悩みに合わせた施術を丁寧に行っています。 その全て専門の女性セラピストが1人で対応します。

... 足裏の反射区をやさしく刺激 パウダー使用で痛みの少ない西洋式手技です。足のトラブルの様々な原因から考え、リバウンドを起こさないように。恵比寿にあるフットサロンでは 足のスキンケア・ネイルケアを専門に行います。