足裏マッサージ用語小辞典

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関連用語

リフレクソロジー

　【りふれくそろじー】 足裏にある反射区を刺激することにより血行を促進し、からだ全体の新陳代謝を活発にさせることで、頭痛・肩こり・腰痛・便秘・肌荒れ・冷え性などの体の不調を解消する施術療法。

リフレクソロジーとは「Reflex（反射）」と「logy（学問）」を組み合わせた言葉で、日本語では、反射療法または反射学と訳される民間療法もしくはリラクゼーションの手法の一種。人間の頭、手、足には反射区（リフレクスエリア）があるとの民間療法における主張に基づく。その主張の内容は。足には、約7200と言われる神経の末端が集まっており、足の裏、足の甲など足全体に、体のすべての部位に対応する反射区が分布している、というもの。リフレクソロジーは、その反射区に刺激を与えることで、体を活性化させることができると信じる自然療法です。日本では、「足つぼ」や「足つぼマッサージ」と呼ばれることもあります。また、リフレクソロジーの技術を身につけ施術をおこなう人をリフレクソロジストと言います。リフレクソロジーは、バランスの取れた健康な身体を作ることで、人間が本来持っている自然治癒力を活性化させることを目的とする、とリフレクソロジスとは主張しており、ストレス解消、血液循環の活性化、身体バランスの回復などの効果が期待できるとも主張しています。具体的には、肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、肌荒れ、ストレスなどの身体の不調を解消できるとのこと。

足つぼマッサージ

足ツボマッサージとは、足の反射区療法といい、実は足のツボを刺激するものではなく、身体の器官に、反射的なつながりがあるとされる反射区（はんしゃく）と呼ばれるゾーンを刺激して身体のいろいろな部位の疾患（しっかん）を治そうというものです。反射区とは、身体の各機関や各部位につながっている抹消神経（まっしょうしんけい）が集中しているところで、この反射区を押したり、もんだりすると、その反射区と関連のある器官と生理機能が刺激を受けて血液循環がよくなり、不快な症状から開放される仕組みになっています。というのが足つぼマッサージの施術者といわれる人々の主張です。臨床的な証明はなく医学的な根拠があるとは少なくとも日本では認められていません。ただ、むくみ　などには目に見える効果があります。

リフレクソロジスト

【りふれくそろじすと】 体全体の臓器や器官が反射投影されている足裏の反射区を、指で刺激することによって、心身のリラクゼーションを促し自然治癒力を高める「リフレクソロジー」の専門家。リフレクソロジーには、英国式を主流に台湾式、香港式などがある。公的資格はないが、各養成スクールなどは独自の認定資格制度を設けていることが多い。

日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト

日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジストとは、足裏の反射区を刺激する健康法であるリフレクソロジーの専門家を認定する資格。日本リフレクソロジー協会（RAJA）は、ヒーリング効果を重視する“英国式リフレクソロジー”の草分け的存在で、日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジストは同協会直営校の指定の講座（通学・通信）で学び、卒業試験に合格すると取得できる。不合格でも補講や再試験を受けることができるので、最終的な合格率はほぼ100％。 ただし、資格の力はきわめて弱く、資格をもっていてもリフレクソロジ−サロンでの給与はきわめて低く、経済的自立を助ける力にはほとんどならない。資格を持っているが、結局他の仕事についているリフレクソロジストが大半である。

JREC認定リフレクソロジスト

JREC認定リフレクソロジストとは、リフレクソロジーとその周辺、カウンセリング、トリートメント技術、施術後のアドバイスまで総合的な知識と技能を認定する試験（日本リフレクソロジスト認定機構主催）。同資格は、特にカウンセリングとアドバイスができる能力を重要視している点が特徴で、試験は実践的な力が問われる内容となっている。受験の条件はJREC指定のスクールで所定の講座を修了すること。試験は例年３月、７月、11月の年３回実施。足の裏などの反射ゾーンを刺激するリフレクソロジーは人の心と体を癒し、健康増進に結びつけるものとの考えから、JREC認定リフレクソロジストの注目度は高まっており、サロンの数も増え続けていると認定機構は宣伝をしている。しかしながら他の癒し系の資格と同様に、経済的自立の力になるか、という点では、疑問のつく資格である。また、医学的な観点から、内容に十分な検討が加えられているか、という点での疑問もあり、医療系の資格とは一線を画すべきものである。

ゾーンセラピー

身体本来の力、自然治癒力を高める主張されるゾーンセラピーとは「足裏にあるツボは身体のそれぞれの機能とつながっている」と考えて施術をしていくリフレクソロジーをもとに、古くからヨーロッパなどで行われている手技のひとつで、健康を維持する民間伝承の健康法として、広く用いられています。ただし、効果について臨床的に証明されているのではありません。

パウダーリフレとオイルリフレ

足裏マッサージ（リフレクソロジー）を行う際には、指の滑りを良くするために、パウダーかオイルを用います。指がある程度滑らないと、皮膚に強い刺激となり、かゆみや赤みの原因となり、つまりは皮膚を傷めてしまいます。また、指にも強い力がかかるため、施術者の指を痛めてしまうこともあります。そういったトラブルを防止し、安全に足裏マッサージを行うために、パウダーやオイルは用いられます。パウダーを使うときはパウダーリフレ、オイルを使う場合はオイルリフレとも言います。それ以外に、マッサージクリームを使うこともあります。

ラフィネ

リフレクソロジーを中心としたメニューのあるリラクゼーションサロンのチェーン店です。ルミネに店舗を多く出しています。

クイーンズウェイ（Queensway）

英国式リフレクソロジーと言われる、痛くない足裏マッサージを受けることのできるチェーン店です。「 日本リフレクソロジー協会（RAJA）」に属します。リフレクソロジーの名前を広げたのもクイーンズウェイといって良いでしょう。リフレクソロジースクールも運営しています。

英国式リフレクソロジー

台湾式の痛い足裏マッサージに対し、痛くないいた気持ちよい足裏マッサージの手技の名前。日本で考えられた名前で英国には英国式リフレクソロジーはありません。

台湾式足裏マッサージ

痛い足裏マッサージとしても有名です。棒などのマッサージ器具を使うこともあります。

リフレクソロジー 英国式 台湾式 違い

英国式と台湾式の大きな違いは、マッサージ器具を使うか使わないか（使わないのが英国式）、痛いか痛くないか（痛いのは台湾式）、などです。もちろん、店舗の雰囲気も一方はアジアン、一方はヨーロピアンであり、大きく異なります。

足痩せエステ

足痩せエステの専門店もあります。足裏だけでなく足の付け根までマッサージすることとマシンを使う、それにより足痩せを目指すようです。

リフレクソロジーの資格

リフレクソロジー（足裏マッサージ）資格には国家資格は無く民間資格しかありません。資格を認定している組織も営利を目的とした小企業が実質的な運営者であることも多いということは認識されていたほうが良いでしょう。リフレクソロジーや足裏マッサージの資格には西洋式施術と東洋式施術の二つの流れがあります。



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足裏マッサージを始める前に

足裏マッサージを始める前に、全身アロマバスまたはフットバス（足浴）を行います。アロマバスまたはフットバス（足浴）をする際には、主に血液循環促進効果の高い精油を用います。その後、本格的にマッサージを始めていき、最後にフットパックをし、心身のリラックスを高めて終わりになり、主に身体の内側から癒していきます。

足裏マッサージをアロマオイルを用いて行うフットケアは、揉み返しが無くなり、様々な相乗効果で身体の内からも外から心身共に癒していきます。アロマオイルは４０種の精油からお客様のご気分、体調により選んでまいります。用があります。滋養強壮等の効果が高く、心身共に強くしていく作用があるもの。比較的筋肉のリラックス作用が高く、足が疲れている、又はむくんでいる等という方にお勧めです

痩身ダイエット効果のある足裏マッサージ

足裏マッサージはリフレクソロジーという名前でも知られています。足のむくみ解消を通じての足痩せ、足裏にあるツボを刺激することでの食欲抑制など、ダイエットに効果があります。

施術の方法・やり方・仕方・手技

アロマオイルを用いる方法、パウダーを用いる方法など足裏マッサージの方法はいくつかあります。

足裏マッサージとアロマテラピー

アロマテラピーマッサージはフルボディ、つまり全身のオイルマッサージが基本ですので、足裏マッサージも含まれます。

横浜・東京エステや出張マッサージでのフットケア

東京、横浜にあるエステサロンでもフットケアはお受けしています。出張マッサージでも同様に無料体験をお受けしています。

足裏マッサージの用語に関するリンク

足裏マッサージに関する用語、言葉、辞書、辞典の情報

googleで「足裏マッサージ 言葉 辞書 辞典」で検索をすると以下のような情報がでてまいります、ご参考までに。

その手技は明確に「あん摩」そのものである。あの「痛気持ちいい」感覚が好きという女性も多い。リフレクソロジー とは血行をよくしたりストレスを和らげたりする療法。反射法。湧き出るエネルギーから映像を読み取り独自のタロット数秘算命術と共にカウンセリング、現実的な言葉でお伝えします。私たちは自分の足を使って歩くことは、足の裏まで来た血液を心臓へ送り返すことになり、血液の循環を促進させる、足裏は第二の心臓（美容外科辞典より）。 歩くことから健康的に内省しヒーリングできる。マレーシアで熱を出したわたしは足裏マッサージを受けすっかり解熱した経験を持つ。それ以来、足裏マッサージの心棒者となった。足裏は道具を使っているのかと思うほどのすごい指の力で、足を一旦温めてから「つぼ」をうまく揉み解すので気持ちが良かったです。20分で1900円と割りと安い値段だった。気持ちが良く感じることができた。足の裏を棒で押したりするのかな？ と思っていたけど、一切道具は使わず、指で押していく。町田の整体では痩身・ダイエットのための足裏マッサージを深夜まで行っています。激安クーポンや学生割引もあります。

私は留学をしてボディーマッサージの資格を取得し、その後海外のリゾート地にあるホテル内のスパやエステで働きたいと思っています。解剖生理学が必要ない、理解していなくれてもいい、という事ではないです。体の器官に繋がる足裏やツボのマッサージで、いっきに全身リフレッシュがオススメです。女性の悩みを解決します。神戸・東灘や御影で鍼治療といえば『確かな技術に真心込めて』施術を行うことを一番大切にしている治療院をおすすめします。まだ1度も、香港の空港でのリラクゼーションを経験していませーん。台湾式や英国式の足裏マッサージの効果や概要 、全国にあるスクールやエステサロンのクチコミをご紹介しているサイトです。 中国・台湾旅の裏技オイルマッサージは、料金が高く、上海風呂とは直接関係がないものなので、やめた方がよいでしょう。1日5分のストレッチングは憧れのボディを手に入れる近道です。妊娠初期から後期・出産・産後までの妊娠にかかわる妊娠用語辞典です。足のトラブル解消のために、フット用のオイルのレシピをご紹介します。ツボといえば、マッサージや鍼灸などの際 に血流の流れを良くする為に利用される、リンパのことをいいます。腕や足、足裏などに使うのが効果的。 下から上へリンパの流れに沿って、なじませる。二重あごダイエットの核心は、顔の筋肉を鍛えてたるみを除去することで、リンパマッサージをして、不必要な水分を減らすこと。非アダルトな通常のエステも「出張エステ」と呼ばれるが、性風俗の出張エステは「女性がマッサージをしながら男性を元気にする」 ことにある。

effleurage とは日本語で軽擦法といい、マッサージの最も基本的な手技で、手のひら（まれに親指をのぞく4本の指）でこすること。ラテン語のfloraからフ ランス語のfleurを経て導入された言葉で、観賞用の花を指すことが多い。足裏をテニスボールを転がして、足の裏の緊張を取ってあげて見て下さい。大腿二頭筋〜脊柱起立筋までの柔軟性が確保され、前屈しやすくなります。スポーツマッサージで足裏から施術に入るのはこのためです。デトックス足湯あるいはデトックスフットバスなどとも呼ばれます。リフレクソロジーや足ツボマッサージなどで利用される、足裏反射区(フットチャート)を調べることができるカメラアプリです。

オーガニック＆希少精油のヘンプシードオイルにローズとスパイクナードをブレンドしたので寝る前に身体をマッサージしたりしています。 足裏のエネルギーの状態を見ることによってクライエントの状態が解ると言っていました。セラピストが述べた言葉をクライエントが述べます。このことにより問題点を意識かできます。初日に足マッサージを受けたとき、かなり痛く感じたので思わず「軽く」と口から出てしまいました。風呂に浸かりながら入念にふくらはぎをマッサージしてみたところ、きょうは多少回復した。フェイシャルケアも丁寧ですし、料金が良心的で安いです。